Базовые техники Кихон Сёриндзи Кэмпо

Базовые техники (Самоучитель Сёриндзи Кэмпо)

Представленные на этой странице техники Сёриндзи Кэмпо, информационные и видео материалы исключительно для личного индивидуального пользования членов группы. Запрещается скачивание, копирование и распространение данных видеоматериалов. Помните о достоянии Школы и храните учение. Просматривайте видео ролики, нажав на ссылку с названием техники.

Техники защиты (бо-ги)

• Кайсоку тюдан (отработка базовых блоков из кайсоку дачи)

Техники нападения (ко-ги)

• Сасикоми маваси гери (кумо аси сагари)
• Сасикае маваси гери (джуджи аси сагари)
• Сасикае сокуто гери (джуджи аси сагари)

Страховка (укеми)

• Мае укеми
• Усиро укеми
• Отэн ёри окиагари
• Дайсярин

См. также: Курс домашней тренировки

Поделиться: